Профилактика бронхита

Способы предупреждения и профилактика бронхита

Профилактика бронхита

Бронхит является очень распространенным заболеванием, при котором поражаются дыхательные пути с характерным воспалением бронхов. Бронхит разделяют на два вида: острый и хронический. Возникновению острого бронхита в подавляющем большинстве случаев способствуют микроорганизмы. Если не провести своевременное лечение болезни, очень вероятен его переход в хроническую форму.

Хроническая форма бронхита без предшествующей ему острой фазы вызывается непрерывным влиянием на бронхи аллергенов, к числу которых относятся табачный дым, высокотоксичные газы и пыль. У людей склонных к аллергии вероятность возникновения хронической формы бронхита очень высока.

Профилактика — залог здоровья

Как известно, легче предупредить развитие болезни, чем ее лечить. Это, несомненно, касается и бронхита.

Лучшая профилактика бронхита — здоровый образ жизни. Он означает добровольный отказ от пагубных привычек, сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки. Кроме того, всегда важно помнить о своем иммунитете и укреплять его. С крепким иммунитетом — никакой бронхит не страшен.

Разберем подробнее основные способы профилактики бронхита у взрослых:

  • Отказ от курения. Курение табака, пожалуй, является главным неблагоприятным фактором, приводящим к развитию данного заболевания. Дело в том, что на поверхности дыхательных путей имеются особые образования — реснички. Эти реснички выполняют защитную функцию, не допуская проникновения и оседания на поверхности слизистой оболочки дыхательных путей всевозможных механических раздражителей и микроорганизмов. Сигаретный дым разрушает эти реснички, и, являясь самим по себе негативным фактором, ускоряет раздражение и воспаление бронхов и бронхиол. Чувствительность к инфекциям увеличивается и возникает хронический бронхит, который так и называют — «бронхит курильщика». В деле профилактики этого недуга отказ от курения очень важен, ведь оно не только подрывает здоровье само по себе, но и «открывает ворота» для попадания в дыхательные пути микроорганизмов, токсичных газов и пыли.
  • Отказ от алкоголя. Казалось бы, какая связь между употреблением алкоголя и возникновением бронхита? Самая что ни на есть прямая! Употребление спиртосодержащих напитков наносит вред всему организму. При этом значительная нагрузка приходится на иммунитет.
  • Своевременное лечение простуды и гриппа. При любом, даже самом незначительном простудном заболевании, важно вовремя начать лечение. Помните, что любая простуда может вызвать серьезные осложнения, в числе которых и бронхит. Не переносите хворь на ногах, соблюдайте постельный режим и врачебные рекомендации, и тогда риск простудных осложнений будет минимальным.
  • Занятия физкультурой и спортом. Регулярные физические упражнения укрепляют иммунитет, что, как уже было упомянуто, является надежной защитой от бронхита. Кроме того, они способствуют лучшему отходу слизи из дыхательных путей, что для пациентов, страдающих хронической формой заболевания, является обязательным условием если не для полного излечения, то хотя бы для значительного улучшения состояния.
  • По возможности следует избегать пребывания в сырых и холодных помещениях. Вдыхание холодного и сырого воздуха снижает иммунитет и активность ресничек, что приводит к значительному риску заболеть бронхитом. При необходимости пребывания в таких помещениях или при работе на улице, рекомендуется прикрывать рот и нос медицинской маской.

Стоит отметить, что как только вы заболели острым бронхитом, не допустить дальнейшее развитие и свести к минимуму возможность перехода его в хроническую стадию помогут ингаляции. Однако, как и любую другую лечебную манипуляцию, без консультации с врачом проводить ее нельзя.

Особенности профилактики недуга у детей

Дети крайне часто болеют бронхитом, и протекает он у них довольно тяжело. Связано это с несовершенством адаптационной и иммунной системы развивающегося организма.

Вышеприведенные рекомендации по профилактике бронхита среди взрослых в равной степени верны и для детей, однако стоит отметить некоторые особенности:

  • Нельзя допускать пассивного курения детей. Не курите при детях, если вы сами являетесь курильщиком, и не позволяйте это делать посторонним.
  • Большое значение для правильного, здорового развития ребенка имеет налаженный режим дня и полноценный отдых.
  • Старайтесь, чтобы воздух в помещении, где находится ребенок, имел постоянную циркуляцию.
  • Хорошей профилактической мерой является и проведение детского оздоровительного массажа.

Как не заболеть профессиональным бронхитом

Отдельного упоминания заслуживает профессиональный бронхит. Возникает он не из-за инфекционных поражений, а вследствие воздействия на бронхи микроскопических частичек пыли и токсичного газа. Как правило, риск заболеть этим недугом наиболее высок у работников вредных производств.

К основным профилактическим мерам относится использование приборов индивидуальной защиты при работе, соблюдение техники безопасности на производстве, а также регулярные профилактические осмотры работников.

Бронхит — довольно коварное заболевание бронхолегочной системы, часто приобретающее хронический характер и значительно снижающий качество жизни пациента. Именно в связи с этим так важно соблюдать профилактические меры, указанные в этой статье.

Источник: http://VseProKashel.ru/sposoby-preduprezhdeniya-i-profilaktika-bronxita.html

Профилактика бронхита – лучше предупредить болезнь, чем лечить её – Ваш онлайн доктор

Профилактика бронхита

Бронхит – это осложнения после простудных заболеваний, данный недуг проявляется в постепенном заражении всех дыхательных органов.

Изначально инфекция попадает в дыхательные пути, но в этом случае она может быть устранена путем своевременного лечения, однако некорректное применение препаратов или же использование неподходящих средств могут привести к распространению инфекционного очага, и как следствие, к заражению бронх.

Основными признаками бронхита являются:

  • кашель – изначально сухой с периодическим появлением мокроты;
  • температура – не обязательный показатель, однако в большинстве случаев она наблюдается;
  • слабость, одышка, усталость.

В зависимости от протекания болезни и скорости ее развития бронхит бывает:

  • острый – очень быстро проявляется и быстро лечится при правильном подборе медикаментозных средств, однако затягивание с лечением может привести к его запущенной форме – хроническому бронхиту;
  • хронический – длится очень долго, плохо поддается лечению, особенно это касается курильщиков, лиц, пристрастных к сильнодействующим антидепрессантам и алкоголю.

Вылечить хронический бронхит намного сложнее, нежели его обычную форму, к тому же применяя лекарственные препараты с первых дней заболевания, вы обезопасите свой организм от интоксикации и защитите остальные внутренние органы от попадания инфекции.

Диагностировать бронхит можно с помощью современных медицинских технологий, для постановки диагноза применяют такие методы, как:

  • рентген грудной клетки;
  • спирограмму – наблюдение за дыхательным процессом;
  • бронхоскопию – исследование дыхательных путей специальной трубкой;
  • анализ мокроты, выделяемой при кашле.

Иногда для постановки диагноза применяют один из вышеуказанных методов, однако в большинстве случаев потребуется несколько исследований в комплексе.

Народные методики для лечения бронхита

  • Мать-и-мачеха – может использоваться в качестве отвара или же настойки. Для приготовления питьевого отвара понадобятся пара ложек сухих листов мать-и-мачехи и стакан кипятка. Компоненты нагревают на водяной бане до заваривания травы, полученный отвар следует принимать по 2 столовых ложки перед едой.

Настой будет более концентрированным, нежели отвар. Для его изготовления нужно взять 3 столовых ложки сухой мать-и-мачехи (вместе с листьями и цветками), заварить их на водяной бане и оставить настаиваться около часа. После этого отжать сухой сбор и процедить настой, допускается немного разбавить настойку кипяченой водой.

Пить нужно в теплом виде по столовой ложке до еды.

  • Фиалка – может применяться в любом виде, как сухой, так и свежей. Их свежей фиалки можно сделать сироп от кашля, для этого понадобится несколько столовых ложек цветочков, литр воды, килограмм сахара и 2 лимона. Цветы нужно заварить кипятком и оставит на 12 часов, после чего процедить полученный настой и кипятить его, добавив сахар, до состояния густоты. Перед снятием с плиты добавить лимонный сок. Сироп используется в качестве добавки в чай по чайной ложке.

Помимо травянистых сборов для приготовления отваров есть еще несколько проверенных методов борьбы с бронхитом.

Массаж грудной клетки с эфирными маслами поможет снять неприятные ощущения и боль в бронхах. Вдобавок к этому можно использовать маслянистые настои для проведения ингаляций, для этого подходят эвкалипт, лаванда и ромашка.

Проведение горячих ванн и компрессов поможет смягчить кашель и снять напряжение в горле. В ванну можно добавлять отвар тимьяна, ментола, мяты и прочих душистых составов. А в качестве согревающего компресса подойдет топленое свиное сало.

Лечение детского бронхита народными рецептами

  • Редька от затяжного кашля – крупную редьку нужно тщательно вымыть и срезать верхушку. С помощью ножа сделать углубление, вырезав сердцевину на 1/3 всей массы. В полученную выемку засыпать сахар и оставить корнеплод на ночь. За это время редька пустит сок, который в совокупности с сахаром превратится в сироп. Данную смесь нужно давать ребенку по 1 ложке 3 раза в день. Примечательно, что хранить сироп стоит в этой же редьке, когда она начнет усыхать, нужно будет заменить ее новой.
  • Луково-молочный сироп – сок крупной луковицы нужно смешать со стаканом нагретой сыворотки, добавить туда столовую ложку меда и остудить. Принимать по ложке перед едой.
  • Луковые ингаляции – готовится отвар из луковой шелухи, для этого шелуху нужно проварить около получаса в полотняном мешочке, после чего полученный отвар можно использовать для проведения ингаляций или же добавлять его в ванну при купании.
  • Травяной сбор – для приготовления понадобится сухой сбор ромашки, облепихи и зверобоя. Взять данные компоненты в равных частях, чтобы в общей массе получилась столовая ложка травы. Заварить ее 200 мл крутого кипятка, при желании для вкуса можно добавить растопленного меда. Данный отвар нужно пить вместо воды как можно чаще.

Такие нехитрые методы очень быстро помогут вылечить малыша, к тому же они безопасны для здоровья и могут применяться в совокупности с иными стандартными методиками лечения.

Народные рецепты для профилактики бронхита

  • одеваться соответственно погоде;
  • не переохлаждаться и стараться избегать ветреных мест;
  • часто проветривать помещение;
  • правильно питаться, насыщать рацион витаминами и необходимыми минералами;
  • отказаться от курения;
  • проводить закаливание и заниматься спортом.

Хорошим способом профилактики бронхита считаются паровые ингаляции, которые можно проводить с помощью специального ингалятора или же обычным способом под полотенцем. Для такой процедуры подойдут соответственные травяные сборы, ментоловые капли, медовые и луковые ингаляции.

Прием средств для укрепления иммунитета также может стать неплохим методом профилактики бронхита. Целебными свойствами обладают настои эхинацеи, женьшеня, зверобоя. Нужно часто есть лук, чеснок, перец, и не забывать о продуктах с повышенным содержанием витамина С. Также не лишним будет принимать витаминные добавки.

Источник:

Все о профилактике острого бронхита у детей и взрослых

Острый бронхит знаком каждому. С воспалением дыхательных путей при грамотном подходе можно справиться за 7-10 суток.

Но бронхит коварен – он способен вернуться, превратившись в патологию хронического типа, более опасную и продолжительную. Чтобы больше не встречаться с неприятностью, необходима профилактика.

Прежде, чем приниматься за профилактику, следует изучить первопричину острого бронхита.

Первичная профилактика острого бронхита — виновники заболевания

Острый бронхит по своей симптоматике похож на респираторную инфекцию: насморк, слабость, вялость, температура (температура при остром бронхите субфебрильная, держится на уровне 37-37,2⁰ С), отечность горла, першение. Но самый основной признак острого бронхита – кашель. В первые дни заболевания сухой и надсадный, спустя 2-3 суток он переходит во влажный тип.

Важно! При остром бронхите происходит обильное отделение слизи. В маленьком возрасте это опасный симптом, малыши не умеют отхаркивать мокроту и глотают ее, переполненную патогенными микроорганизмами.

Главные виновники острого бронхита – вирусы. Чаще заболевание развивается как осложнение после гриппа, ОРЗ, ОРВИ.

Но к острому бронхиту может присоединиться и бактериальная инфекция. Мокрота становится вязкой, неприятно пахнет и приобретает зеленовато-желтый цвет.

В этом случае необходимы антибиотики. К причинам болезни приводят:

  • продолжительное вдыхание горячего/холодного либо сухого/сырого воздуха провоцирует повреждение слизистой и развитие воспаления;
  • подобным раздражающим образом действуют на бронхиальную слизистую едкие химические пары, вредными становятся лаки, краски, бытовые химикаты;
  • действие аллергенов: пыль, шерсть, пыльца, цветущие цветы, выраженные запахи и даже корм домашних любимцев провоцируют появление острого бронхита.

Также к причинам развития острого бронхита относят ряд следующих факторов: ослабление иммунной системы, наличие хронических недугов, агрессивная терапия онкологии, хирургические операции, авитаминоз и курение.

Внимание! При организации профилактики острого бронхита следует учитывать все нюансы жизни больного и общее состояние его здоровья.

Профилактика и лечение острого бронхита — разрабатываем программу

  • К профилактике острого бронхита необходимо подходить ответственно и умело.
  • Только грамотные меры позволят не задуматься в будущем, как проводить лечение острого бронхита в домашних условиях или еще того хуже – собирать сумки для длительного пребывания в стационаре.
  • Профилактика острого бронхита включает два основных направления:
  1. Предупреждение развития патогенных факторов, приводящих к появлению болезни.
  2. Повышение иммунных сил человека.

Предупреждение причин патологии

Внимание, дома больной. Если острый бронхит настиг одного из домочадцев, захворавшего необходимо изолировать от здоровых членов семьи. Обеспечьте заболевшего отдельной посудой, полотенцем и вооружитесь защитными масками.

Важно! Комнату, где находится больной, следует регулярно тщательно проветривать и 2-3 раза в день проводить влажную уборку.


Если вы аллергик
. Острый бронхит любит посещать людей со склонностью к аллергии.

Таким личностям следует особенно тщательно следить за условиями жизни. Работая на вредном производстве использовать средства индивидуальной защиты, а при возможности лучше сменить поле деятельности.

Избегайте контакта с возможными раздражителями: запахи, испарения, шерсть, пыль. Квартиру лучше освободить от обилия ковров, мягких игрушек, чаще проветривать и не заводить длинношерстных домашних питомцев. Перьевые подушки смените на синтепоновые. Постарайтесь реже пользоваться средствами бытовой химии.

Совет! Для аллергиков лучше приобретать средства по уходу за домом с отметкой «гипоаллергенно». Либо перейти на натуральные способы очистки помещений (хозяйственное мыло, горчица, сода, уксус).

Для всех, без исключения людей, которые не желают видеть у себя острый бронхит, следует соблюдать следующие несложные рекомендации, важные для профилактики:

  1. Не переохлаждаться! И не допускать стрессовых перемен температуры (из холода заходить в очень жаркое помещение и наоборот). При жаре настраивайте кондиционер на щадящий режим.
  2. Не заниматься самолечением! Все медикаменты применяйте только по назначению медика, особенно это касается антибиотиков.
  3. Займитесь здоровьем! Своевременно излечивайте все инфекции ухо-горло-носа. Такие заболевания в запущенном виде дают зеленый свет острому бронхиту.
  4. Приведите в порядок нос! Избавьтесь от полипов, аденоидов, если нужно, выровняйте носовую перегородку.
  5. Вакцинируйтесь! В эпидемиологический период спастись от респираторных инфекций, главных виновников острого бронхита, поможет лишь вовремя сделанная прививка. А прививаться следует не с самого начала эпидемии, а заблаговременно (за 1,5-2 месяца до опасного периода).
  6. Витаминизируйтесь! В межсезонье обязательно поддерживайте организм витаминно-минеральными комплексами. Не забывайте о натуральных витаминах – овощах, фруктах, полезной пище.
  7. Забудьте о курении! Дым никотина очень негативно сказывается на состоянии бронхиальной слизистой и является опасным раздражителем дыхательной системы. Это относится и к пассивному курению. Если вы хотите забыть об остром бронхите, расстаньтесь с пагубной привычкой.

Жителям крупных мегаполисов, страдающих от неблагоприятной экологии, стоит задуматься о перемене места проживания. Не зря столько людей сейчас уезжает в тихие не загазованные районы с богатой природой, чистыми озерами. Хорошая экология – серьезный барьер на пути инфекций и важная веха профилактики.

Повышаем иммунитет

Иммунная система человека и сама способна справиться с острым бронхитом, не пустив его даже на порог организма. Профилактика заболевания обязательно включает все меры по поднятию жизненных сил и повышению иммунитета. Что можно предпринять?

Закаливание. Если в целях обзавестись крепким здоровьем, следует освоить закаливание. Но подходить к тренировке тела грамотно! Не стоит сразу обливаться холодной водой, так вы моментально познакомитесь с бронхитами и тонзиллитами.

Источник: https://cgb-vuf74.ru/zabolevaniya/profilaktika-bronhita-luchshe-predupredit-bolezn-chem-lechit-eyo.html

Профилактика бронхита (острого, хронического) у детей и взрослых – Про Легкие

Профилактика бронхита

РЕКОМЕНДУЕМ

Больше никаких бронхитов, мокроты и кашля! Наши читатели для лечения бронхитов уже используют метод Екатерины Толбузиной. Читать далее…

Профилактика бронхита у детей— это специальные меры, направленные на предотвращение заболевания, снижение симптомов при острой форме и исключение осложнений при хронической патологии. Важным аспектом является предотвращение негативных факторов, которые являются благоприятными для внедрения инфекционного агента и его дальнейшего развития.
Что входит в профилактику:

  • питание;
  • лечебная физкультура;
  • ингаляции при вирусном рините и воспалении верхних дыхательных путей;
  • нетрадиционная медицина.

Иммунотерапия

Что касается противовирусной терапии, то её лучше начинать перед приходом холодного сезона. В этот период организму важно дать дополнительную защиту, которая пригодится в ненастные дни.

Самая большая опасность для ребёнка заключается в переохлаждении. Достаточно промочить ноги, и инфекция быстро распространится. К ОРВИ в виде сопутствующего заболевания может добавиться острый бронхит.

И происходит это за считанные дни.

Витамины необходимы для поддержания организма в тонусе и ускорения обменных процессов. Чем быстрее реакция клеток, тем лучше это для сопротивления вредным агентам. Особенно при простудах во время бронхита детям важно потреблять большое количество витамина С. Он губительно действует на многие штаммы вирусов.

Иммуностимуляторы растительного и синтетического происхождения различаются по механизму действия:

  • Гомеопатические препараты (нормализация баланса и успокоительное действие).
  • Производные нуклеиновой кислоты.
  • Средства с грибковой и микробной основой для стимуляции лимфоцитов.
  • Группа белкового происхождения, усиливающая выработку собственных интерферонов.
  • Пептидные основания.
  • БАДы.

Гигиена и микроклимат помещения

Проветривать комнату ребёнка требуется не менее двух раз в день. Важно поддерживать в чистоте место, где он отдыхает. Пыль относится к серьёзному раздражителю. И если у ребёнка есть склонность к бронхитам, то она выступает в качестве сильнейшего аллергена.

Постоянное её вдыхание приводит к раздражению дыхательных путей. Не нужно путать сырость в комнате и оптимальную влажность. Лишняя влага приводит к образованию плесени, заселению грибка и попаданию его спор в бронхи. Это может спровоцировать обструкцию.

Поддержать влажность можно с помощью специальных аппаратов, которые создают идеальный микроклимат.

Общественные места

Во время эпидемий гриппа и вспышек заболеваний не рекомендуется длительное нахождение с ребёнком в общественных местах. Если нет возможности ограничить его от таких факторов, пред выходом рекомендуется принять противовирусный препарат и дать витамин С. Это оградит ребёнка на время от атаки вирусного агента.

Ингаляции

Современные аэрозольные ингаляции — отличная профилактика бронхита, если у ребёнка проявился ринит или другая инфекция верхних дыхательных путей. Чтобы она не распространилась вглубь бронхов, её можно предотвратить с помощью аэрозольных ингаляций.

Небулайзер — безопасный и удобный аппарат, благодаря которому можно использовать различные лечебные растворы. Даже обычные ингаляции с минеральной водой для здорового организма очень полезны.

Происходит дополнительное очищение слизистой от скопившейся слизи и уменьшение воспалительного процесса в альвеолах.

Предупреждение бронхита с помощью вакцины

Бронхит относится к группе пневмококковых инфекций. Эти возбудители коварны, так как модифицируются и приобретают стойкость к воздействию противомикробных препаратов. Хронический бронхит у детей опасен, он может перерасти в гнойную или астматическую патологию без своевременного лечения.

Что даёт прививка:

  • значительное сокращение тяжести и длительности повторного проявления бронхита;
  • снижается риск заболеть ОРВИ;
  • уменьшается степень разращения аденоидов.

Нетрадиционная медицина

Это ещё одна возможность осуществлять полноценную профилактику. Благодаря настоям и отварам растительного происхождения организм получает мощный заряд витаминов. Большинство разрешённых трав детям оказывают противовоспалительный, антисептический, регенерирующий и тонизирующий эффект.

Травы и плоды для профилактики бронхита:

  • мелисса;
  • шиповник;
  • лобелия;
  • коровяка;
  • тысячелистник.

С травами необходимо обращаться осторожно. Детям их дают в малой концентрации. Полученные настои по инструкции в небольшом количестве добавляются в чай.

  • Вас систематически мучает кашель с мокротой?
  • А еще эта одышка, недомогание и усталость…
  • Поэтому Вы со страхом ждете приближения осенне-зимнего периода с его эпидемиями…
  • С его холодами, сквозняками и сыростью…
  • Потому что ингаляции, горчичники и лекарства не сильно эффективны в Вашем случае…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…

Эффективно средство от бронхита существует. Перейдите по ссылке и узнайте, как рекомендует лечить бронхит врач-пульмонолог Екатерина Толбузина…

Источник:

Профилактика бронхита: хронического, острого, обструктивного

Профилактика бронхита

Профилактика бронхита: хронического, острого, обструктивного.

О профилактике бронхита должен знать каждый пациент, которому однажды диагностировали недуг.

После выздоровления следует помнить о хронических формах и осложнениях — возможных исходах бронхита.

Чтобы сохранить здоровье, обезопасить органы дыхания от негативных последствий, нужно придерживаться мер профилактики

Общие сведения о бронхите

Бронхит – заболевание дыхательной системы, при котором происходит воспаление слизистой оболочки или всей толщи стенки бронхов.

Классифицируется на:

  1. Хронический – симптомы наблюдают не менее трех месяцев в год на протяжении двух лет.
  2. Острый – развитие воспалительного процесса возникает после попадания вирусов, бактерий, грибов или аллергенов. (Простой, обструктивный).

Наиболее подвержены люди с ослабленным иммунитетом, а также дети.

Важно знать, что опасность состоит в вероятности осложнений: перехода в бронхиальную астму, пневмонию.

Избежать этого поможет своевременная профилактика бронхита.

Что происходит в организме?

Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно рассмотреть краткое строение и физиологию бронхов.

Бронхи представляют собой дыхательные трубочки – основной каркас легких. Это парный орган, являющийся продолжением трахеи.

Бифуркация (место разделения трахеи на 2 главных бронха) находится на уровне V грудного позвонка.

Далее происходит многократное деление, что определяет название «бронхиальное дерево».

На него возложено множество задач: проведение воздуха, увлажнение, выведение инородных частиц.

При воздействии неблагоприятных факторов бронхи не справляются со своей защитной функцией, позволяя инфекции проникнуть дальше.

Повреждаются клетки эпителия, развивается отек тканей. Воспаление определяет яркий симптом заболевания – кашель.

Сначала он сухой, но после 2-3 дней становится влажным с отхождением мокроты, так как начинает образовываться слизистый или слизисто-гнойный экссудат.

Если патогенез вовлекает только эпителий, восстановление займет около двух недель.

Для лечения бронхита тяжелых случаев нужно 2-3 месяца.

Негативные факторы:

  1. Курение.
  2. Плохая экология.
  3. Частые переохлаждения.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Хронические заболевания.
  6. Наследственность.

Как лечение, так профилактика требует устранения причин развития болезни.

Независимо от того, страдали Вы бронхитом, или нет, существует ряд правил, которых необходимо придерживаться:

  1. Правильный распорядок дня – основа нормальной жизнедеятельности. Режим должен соответствовать естественным биоритмам человека, в противном случае организм испытывает стресс, повышенную утомляемость.

    Поэтому важно выделять достаточное время на отдых, не изнуряя себя как умственным, так физическим трудом.

  2. Рациональное (сбалансированное) питание – поступление веществ, необходимых для восполнения энергетических затрат. Включает достаточное потребление воды, минералов, белков, жиров, углеводов.

  3. Занятия спортом, закаливания благоприятно сказываются на состоянии организма, повышая сопротивляемость к бактериальным, вирусным агентам.
  4. Соблюдение гигиены, использование антисептических средств (особенно в разгар острых респираторных заболеваний).
  5. Стимуляция иммунитета заключается в укреплении и повышении активности иммунной системы.

Препараты:

  • растительного происхождения (иммунал, настойка женьшеня);Иммунал – иммуномодулирующий препарат на основе цветов эхинацеи. Оказывает противовоспалительное, противовирусное, противомикробное действие. Защитные свойства эффективны в отношении многих заболеваний, поэтому может составлять комплексную терапию. Иммунал применяется для детей от 1 года (в виде раствора), от 4 лет (таблетированная форма).
  • микробного происхождения (рибомунил, бронховаксом, лентинан);Рибомунил – лекарственный препарат, действие которого подобно эффекту вакцины. В состав входят распространенные возбудители инфекций. Попадание ослабленных микроорганизмов влечет за собой выработку антител. Стимулирует функцию Т и B лимфоцитов, альфа и гамма интерферонов, сывороточных иммуноглобулинов. Доказана безопасность приема у детей с 6 месяцев.
  • Природные интерфероны;
  • Физиотерапия (магнитотерапия, воздействие инфракрасными лучами, нейромышечная стимуляция);
  • Фитотерапия. Народные средства были единственными лекарственными веществами древних времен. На сегодняшний день многие растения и травы не теряют актуальности в укреплении иммунитета. Общеукрепляющим эффектом известны алое, женьшень, крапива, подорожник, солодка, тысячелистник, шиповник.

Профилактика бронхита

  1. Вакцина для профилактики гриппа обеспечивает краткосрочный иммунитет к вирусу гриппа. Применяется 1 раз в год, преимущественно осенью, когда эпидемия приобретает массовый характер. Врачи до сих пор не пришли к единогласному мнению по поводу надобности и пользы прививки.

    Однако подверженным инфекционным заболеваниям (в том числе, бронхиту) лицам она необходима.

  2. Отказ от вредных привычек. Курение вызывает ряд заболеваний дыхательных путей: острый бронхит, пневмония, ХОБЛ. Табачный дым при пассивном курении может быть причиной рецидивирующих респираторных болезней.

    Лечение курильщиков более тяжелое и длительное.

Чем обусловлен вред сигарет?

Табак нарушает работу мукоцилиарного клиренса – механизма, обеспечивающего постоянный ток слизи вместе с попавшими инородными частицами.

Снижает защитные реакции, способствуя развитию аллергических явлений у взрослых и детей.

Ограничивает поступление кислорода, нарушая его транспортировку.

  1. Профессиональные вредности могут отрицательно сказаться на состоянии человека. Работа на производстве, задымленных и загазованных предприятиях; постоянное вдыхание пыли, химических веществ требует особых мер безопасности.
  2. Витамины А, B, С, Е ускоряют выздоровление. Витамин А повышает устойчивость слизистых оболочек к вирусам; B и Е участвуют в обменных процессах; С укрепляет стенки сосудов, ослабляет действие аллергенов.
  3. Не допускать осложнений болезней уха, горла, носа. Ринит, тонзиллит, гайморит, аденоидит ослабляют защитные барьеры воздухоносных путей, повышая чувствительность к будущим заболеваниям.
  4. При наличии хронических патологий регулярно обследоваться у врача.
  5. Проветривание комнаты и увлажнение воздуха — важные правила здоровья органов дыхания. Эти простые процедуры сведут к минимуму размножение болезнетворных бактерий, а оптимальная влажность поможет с ними справиться.

Если профилактика бронхита оказалась безуспешной и недуг все-таки настиг, вовремя начните лечение и доведите его до конца. Острый бронхит легко трансформируется в хронический, поэтому следует пройти полный курс терапии, физиолечения и поддерживающих профилактических мероприятий.

Источник: https://pneumonia03.ru/bronhit/profilaktika

Профилактика бронхита у детей и у взрослых: что принимать и как правильно?

Профилактика бронхита

С наступлением холодов как никогда актуален вопрос о том, как защитить себя и своих близких и не попасть в волну резкого повышения заболеваемости острыми респираторными инфекциями и сопутствующими неприятными осложнениями, такими как:

  • ринит,
  • гайморит,
  • синусит,
  • ларингит,
  • ангина,
  • воспаление легких.

Одним из самых частых заболеваний дыхательных путей является бронхит. Однако он возникает не только в связи с попаданием в организм патогенных агентов – вирусов и бактерий, существуют и иные, внутренние, причины воспаления бронхиального дерева.

Профилактические меры для взрослых

Есть несколько признаков, по которым принято классифицировать данное заболевание. Первый из них – это фактор, послуживший причиной развития бронхита. Различают инфекционное и неинфекционное происхождение воспаления в бронхах.

Выделяют следующие его виды, вызванные патогенными организмами:

  • Бактериальный,
  • Вирусный,
  • Грибковый.

Обычно развитие данной группы идет по следующему сценарию: вначале на фоне ослабления иммунитета, к примеру, при переохлаждении или длительном стрессе, в организм проникает и начинает активно размножаться вирус.

Попав в бронхи, он продолжает свое пагубное воздействие, как местно, так и на иммунную систему в целом, как бы «расчищая» путь микроорганизмам, которые, к слову, могут вполне мирно сосуществовать с человеком в его верхних дыхательных путях, не вызывая никаких патологических состояний. Но стоит только иммунитету под действием стрессовых факторов снизить свой «надзор», как микроорганизмы начинают активно размножаться и проникать в нижние дыхательные пути, где в норме их быть не должно.

Грибковая инфекция присоединяется намного реже и, как правило, у человека, не болеющего какими-то серьезными хроническими заболеваниями, угнетающими защитную функцию организма, не появляется.

К бронхитам, вызванным неинфекционными факторами, относятся следующие разновидности:

  • Астматический,
  • Аллергический,
  • Бронхит курильщика,
  • Токсический.

Бронхиальная астма

Эти виды заболевания, как правило, встречаются у определенных групп людей и носят хронический характер.

Вторым признаком, который лег в основу классификации, является острота проявления патологии: различают острое и хроническое течение. Третий признак – присутствие или отсутствие нарушения проходимости бронхов: обструктивный/необструктивный бронхит.

Несмотря на наличие отличительных особенностей у каждого из видов бронхита, большинству здорового взрослого населения достаточно придерживаться нескольких несложных правил, чтобы избежать заболевания даже в самую лютую непогоду и карантинные периоды.

Таким образом, профилактика бронхита у взрослых заключается в следующем:

  • Необходимо заниматься общим укреплением организма. Данные мероприятия известны как правила здорового образа жизни:

    • закаливание,
    • правильное питание с употреблением большого количества витаминов,
    • рациональный режим сна и бодрствования,
    • умеренные физические нагрузки.
  • Желательно избавляться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и, особенно, курение, которое может стать прямой причиной возникновения бронхита.
  • Следует избегать факторов, способствующих развитию этого заболевания, будь то чрезмерная загазованность химическими токсинами рабочего помещения или же постоянное нахождение в местах с запыленным воздухом.
  • Стоит всегда одеваться по погоде и не подвергать организм переохлаждениям и стрессам.
  • Необходимо своевременно лечить простудные заболевания. Перенеся в обычном рабочем режиме ОРВИ в течение недели, человек рискует получить осложнение, которое выбьет его из нормальной жизни уже на более продолжительный срок.
  • Необходимо отдельно отметить, что бронхит у аллергиков и астматиков требует, помимо вышеперечисленных, отдельных мер для предупреждения обострения заболевания, к ним относятся такие правила:

    • избегать взаимодействия с аллергенами – по мере надобности убирать из комнаты больного мягкую мебель и ковры, комнатные растения, не допускать домашних животных,
    • делать регулярную влажную уборку в жилом помещении,
    • при наличии показаний от врача пропивать курс антибиотиков для санации хронического очага воспаления и антигистаминных препаратов,
    • проводить мероприятия по гипосенсибилизации для снижения чувствительности к провоцирующему фактору,
    • регулярно посещать аллерголога и пульмонолога.

    Неоднократно подтверждено, что соблюдение всех этих требований сводит к минимуму риск возникновения или обострения бронхита.

    Особенности профилактики бронхита в детском возрасте

    Профилактика бронхита у детей и взрослых несколько различается. Так как детский организм менее стабилен и больше подвержен влиянию факторов внешней среды. Как известно, весь период взросления детская иммунная система продолжает формироваться.

    Этим можно объяснить большую подверженность организма ребенка простудным и другим заболеваниям, в связи с чем профилактика бронхита у детей должна проводиться с еще большим вниманием и тщательностью. Здесь также актуальны все правила, перечисленные выше, но существуют дополнительные рекомендации, учитывающие особенности организма ребенка, к ним можно отнести:

    • своевременное выполнение процедур, указанных в календаре прививок,
    • исключение пассивного курения,
    • проведение ежедневных прогулок на свежем воздухе,
    • тренировку дыхательной системы – плаванье, специальные дыхательные упражнения (самое простое – надувание шариков),
    • при необходимости и по рекомендации врача прохождение курса витаминизации (особенно витаминами С и Е),
    • регулярные и полноценные обследования у педиатра.

    Если у ребенка отягощена наследственность (к примеру, кто-то из родственников болеет бронхиальной астмой или страдает аллергией), необходимо еще более внимательно следить за его условиями проживания.

    Помимо поддержания влажности воздуха, исключения продуктов-аллергенов из пищевого рациона, иногда стоит из комнаты ребенка убрать и мягкие игрушки, заменив их теми, что не смогут спровоцировать заболевание.

    Также в некоторых случаях врач прописывает специальные физиотерапевтические процедуры:

    • ингаляции,
    • аэропроцедуры,
    • водные процедуры,
    • лечебную гимнастику.

    Родителям следует обращать внимание на самые незначительные проявления аллергических реакций, таких как местное покраснение, зуд, внезапная заложенность носа, затрудненность дыхания, так как это нередко служит сигналом о развитии более серьезных осложнений, которых можно избежать при выявлении проблемы на начальной стадии.

    Хорошей альтернативой загрузке детского организма лекарственными препаратами служит профилактика с помощью натуральных растительных компонентов.

    Существует множество разнообразных рецептов в народной медицине для предупреждения бронхита, вот лишь некоторые из них:

    1. Травяной сбор: взять в равных частях сухой сбор ромашки, зверобоя и облепихи – в сумме должна получиться столовая ложка. Заварить в 200 мл кипятка. При желании можно добавить ложку растопленного меда.

      Принимать как можно чаще вместо воды.

    2. Луковые ингаляции: проварить шелуху крупной луковицы в полотняном мешочке полчаса. Данный отвар можно использовать как для ингаляций, так для добавления в ванну во время купания.
    3. Луково-молочный сироп: смешать сок крупной луковицы со стаканом теплой сыворотки. Добавить столовую ложку меда. Остудить. Принимать по одной ложке перед едой.

    Стоит отметить, что и традиционная медицина отмечает эффективное действие таких растений как лук и чеснок при профилактике инфекционных заболеваний, поэтому данные несколько специфические продукты питания стоит вводить в регулярный рацион ребенка для обеспечения его надежной защиты от бронхита и других простудных заболеваний.

    Загрузка…

Источник: https://prof-medstail.ru/bolezni-legkih/meropriyatiya-po-profilaktike-bronhita-u-detej-i-vzroslyh

Дыхательная Система
Добавить комментарий